24 juni 2021

De regie over je gezondheid in eigen handen krijgen.

Op dit moment ben je misschien al gevaccineerd, twijfel je of je jezelf wilt laten vaccineren of laat je jezelf niet vaccineren. Misschien behoor je tot […]
29 december 2020

Recept gezonde feestelijke chocolade ballen!

Recept voor gezonde chocolade ballen voor ieder feestelijk moment. Glutenvrij, lactosevrij, vegan en zonder geraffineerde suikers. Geniet van iedere bite zonder schuldgevoel!
4 december 2020

Wat voor invloed heeft de winter op jouw motivatie om af te vallen of gezond(er) te leven?

Hoe kun je nu voorkomen dat je tijdens de wintermaanden aan gaat komen en je jezelf in Januari weer stort op een crashdieet? Of dat je […]
31 oktober 2020
vezels belangrijk lichaam

Deze vezels zijn belangrijk voor jouw lichaam!

Laten we het eens hebben over het belang van VEZELS en waarom deze zo interessant en belangrijk zijn voor jouw lichaam! Voedingsvezels zijn stoffen uit planten […]
18 augustus 2020

Pastinaak: Lekker, simpel en voedzaam is wat we willen!!!

Lekker, simpel en voedzaam is wat we willen!!! En het mooie is dat je er ook meteen een flinke lading vezels mee binnen krijgt! Een cadeautje […]